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关注健康 关爱员工

发布时间:2023-09-15 阅读750次 文/本站

近日,一场精彩纷呈的心理健康知识讲座在公司四楼多功能厅举行,吸引了很多员工的关注和参与。本次讲座由省医院与公司联合举办,旨在普及心理健康知识,提高全员的心理健康意识,为大家的心灵健康保驾护航。


讲座现场,来自各个部门的员工纷纷赶来,希望通过这次机会了解更多关于心理健康的知识。主讲嘉宾是四川省人民医院主治医师王娴博士,她以深入浅出的语言和丰富的案例,将复杂的心理学理论变得易于理解和接受。


王博士首先介绍了心理健康的重要性,强调了心理健康与身体健康的密切关系。她指出,心理健康是一个人全面健康的重要组成部分,只有保持良好的心理状态,才能更好地应对生活中的挑战和压力。


随后,王博士深入探讨了常见的心理问题,如焦虑、抑郁、压力、情绪及失眠等,并提供了一些实用的解决方法。她还鼓励大家要勇于面对自己的情绪和问题,寻求专业的帮助和支持,以积极的态度面对生活中的困难。


此外,讲座还设置了互动环节,让观众有机会与王博士进行交流和提问。在互动环节中员工们积极参与,分享自己的心理健康经验和困惑,王博士给予了解答和专业的建议及指导。


参与者表示,通过这次讲座,他们对心理健康有了更深入的了解,也学到了一些实用的方法来调节自己的情绪和压力。他们将会将这些知识应用到日常工作和生活中,更好地关注自己的心理健康。


本次心理健康知识讲座的成功举办,不仅为员工提供了一个学习和交流的平台,也进一步推动了心理健康教育的普及。心理健康是每个人都应该关注的重要议题,通过这次讲座,员工们对心理健康有了更深的认识,也为自己的心灵健康找到了一条可行的道路。让我们一起关注心理健康,呵护自己的健康,共同创造美好的未来!

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